Дмитрий Ланской

Обо мне

Хотите избежать своих ошибок, учитывая чужие? Вам не хватает знаний и практики, а времени на их изучение нет? Для тех, кто ценит своё время и не хочет разочарований и вреда здоровью. ФИТНЕС-ТРЕНЕР, ДИСТАНЦИОННЫЙ ТРЕНЕР, МЕТОДИСТ-НАСТАВНИК, ЭКСПЕРТ ПО ТРЕНИНГУ, СПЕЦИАЛИСТ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ людей 25+ лет Личный опыт в фитнесе более 25 лет, обширная практика; более 14лет помогаю людям достигать результаты; дистанционное сопровождение более 11 лет; постоянное получение знаний (наука постоянно развивается); Обширный опыт помощи людям с малоподвижной работой и проблемами со здоровьем (офисные работники, IT-специалисты, дальнобойщики, сотрудники на удаленной работе и др.) в вопросах: *ПОХУДЕТЬ или НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ В НУЖНЫХ СЕКТОРАХ; *СОЗДАТЬ ЭСТЕТИЧНЫЙ МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС; *ЛОКАЛЬНАЯ (по секторам) КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ МЫШЦАМИ; *ОБРЕСТИ ФОРМУ ЗА АДЕКВАТНЫЙ СРОК; *ОФП, РАЗВИТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ и др. *РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ перенесённых ТРАВМ/ОПЕРАЦИЙ; *Для ЖЕНЩИН нагрузки с учётом личного физиолог. цикла При онлайн-ведении вы всегда будете знать {что, как, когда и сколько} вам нужно сделать для достижения результатов. А также, узнаете новую для себя информацию (ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ, ФИШКИ и НЮАНСЫ). -Индивидуальные ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК (от 5000 руб) с подобранной индивидуальной нагрузкой по неделям: ! Для женщин программа составляется с учётом физиологического цикла! ! Подбор нагрузок с учётом заболеваний, образа жизни и перенесённых травм/операций! - Консультация по питанию/тренировкам + рекомендации из практики (60мин) -от 1500 руб (по Скайпу, Ватсап, Телеграму или по тел. на номера РФ за мой счёт) - подбор "работающих" БАДов для желаемых целей на сайте, который вы укажете - 1500 руб. Вы не попадётесь на уловки изготовителей и не переплатите за низкосорт-бренды и слабую концентрацию нужных элементов в добавках. - разбора анализов (ОАК, гормоны и др.) - цена от объёма показателей - О ДРУГИХ УСЛУГАХ - при обращении. С удовольствием отвечу на все ваши вопросы до принятия решения о выборе исполнителя. Для заказчиков РЕРАЙТА и КОПИРАЙТА: Быстро, качественно, ответственно! Сделаю качественный рерайт текстов на тему фитнес: тренировки, питание и всё что связано с фитнесом и здоровым образом жизни. Фитнес-тематика -т. к. более 25 лет нахожусь в фитнес-индустрии, имею большой опыт проведения персональных тренировок для разных фитнес-целей. Отличное знание русского языка и богатый опыт работы в индустрии фитнеса гарантирует Вам 100% уникальный, грамотный, интересный, полезный для читателя и легкий для восприятия текст, соответствующий всем Вашим требованиям.